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em Conselhos por (514 pontos)
1 copo de água, 2 colheres de leite ninho e um pouco de essência de baunilha batidos no liquidificador engorda? É sério gente, n tenho dinheiro pra pagar nutricionista kkkk

3 Respostas

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por (3,1K pontos)
Pode ser que sim se o seu metabolismo for lento , mas isso se corrige com exercícios físicos. Não dá para dizer se vc vai engordar isso é muito particular, o leite possui a caseína que é uma gordura que não é bem tolerada pelos humanos e a lactose que quando quebrada no organismo se transforma em glicose. O bom é comer de tudo um pouco sem exageros e praticar exercícios regulares. No geral o que faz engordar é o excesso de carboidratos e açúcares e a baixa ingesta de fibras.
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por Ouro (62,7K pontos)
Não vai engordar se não fazer isso novamente em seguida!
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por Prata (33,8K pontos)
O leite tem que ser desnatado, minha linda, leite Ninho engorda.

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