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perguntado em Saúde e Fitness por Prata (26,4K pontos)
fechada por
Ou é propaganda enganosa
fechada com o comentário: ⭐⭐⭐⭐⭐

9 Respostas

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respondida por Cobre (8K pontos)
selecionada por
 
Melhor resposta
Sem passar fome sim, sem passar vontade não.  

Vai depender do biotipo de cada um, teria uma dieta específica para cada caso, tem gente que precisa cortar os carboidratos e isso é uma mudança radical, outros precisam cortar carne vermelha e substituir por carboidratos, de acordo com que cada metabolismo processa mais fácil e não acumula. A dieta geralmente é acompanhada de uma rotina de exercícios, praticando tudo dentro do especificado, a pessoa não passará fome, mas sentirá muita vontade por ter cortado tudo aquilo que a fez engordar, só que os resultados são alcançados dentro de 5 até 8 meses, sem radicalismo ou dietas milagrosas.

Agora se essa promessa aparecer em banner de internet em algum site, é propaganda enganosa mesmo.
+2 votos
respondida por Prata (49,7K pontos)
Comendo de 3 em 3h alimentos saudáveis como frutas e verduras, pode sim emagrecer, junto com exercícios.
+2 votos
respondida por (3,6K pontos)
Existe sim!
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respondida por Prata (25,8K pontos)
Sim conheço muitas gurias que comem mais que eu é são secas
comentado por Prata (49,7K pontos)
guria q come mais q vc ? ekkk
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respondida por Ouro (54,1K pontos)
Depende de cada pessoa, do metabolismo.

Abraços.
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respondida por Cobre (5,4K pontos)
Pode ter.
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respondida por Cobre (6,8K pontos)
Claro que é possivel. Basta diminuir drasticamente o consumo de carboidratos refinados (açúcares, farináceos e derivados de trigo), se alimentando apenas dos saudáveis (legumes, verduras, frutas etc) junto de proteínas e gorduras boas.

Reduzindo o ciclo dos picos glicemicos/insulinêmicos, o controle até mesmo da saciedade se torna mais equilibrado.

A dieta da moda, low-carb, tem justamente essa proposta e produz ótimos efeitos. Além de reverter totalmente quadros de doenças como diabetes tipo 2.
+1 voto
respondida por Prata (30,9K pontos)
sim, faça bastante abdominais ,caminhe e pedale bastante ao ponto de viciar que isso da certo, te garanto
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respondida por (114 pontos)
Eu pesava 85 quilos e perdi 10 em apenas 21 dias com esse método! http://bit.ly/-emagrecer21dias-aproveite

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perguntado 20 Out, 2017 em Saúde e Fitness por tarantino Prata (46,7K pontos)
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