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perguntado em Saúde e Fitness por Bronze (13,5K pontos)
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respondida por Bronze (24,2K pontos)
Tô fazendo, ainda não me pesei...mas acho que perdi umas gramas kkkk
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respondida por Ouro (57,8K pontos)
Nunca fiz dietas.
Penso q seja efeito sanfona. Nunca vi uma q desse certo, dessas "modinha". Quem precisa melhor ir a um nutricionista e encarar a verdade ekkk
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respondida por Ouro (62,2K pontos)
Nunca fiz dieta.. Mas já fiz reeducação alimentar. Alias, acho válido e aconselhável todos fazerem.. ^^
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respondida por Prata (26,7K pontos)
Eu só faço dieta para comer mais...
Abraço
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respondida por Cobre (5,8K pontos)
Fiz alguns para ganhar um pouco de peso, porque tinha muita vergonha das pernas finas quando era mais nova..
Num diantou muito naan  shuashuashua
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respondida por Prata (33,2K pontos)
Nunca fiz, na verdade até aumentei a quantidade que comia, comia muito pouco...
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respondida por Prata (45,8K pontos)
não ,porque para mim não há necessidade ,eu sei as técnicas pára manter meu físico , meu corpo feio de cara, mas bom de corpo , eu faço os EXERCICIOS para manter os 75 KG (abdominal, Flexão, pedaladas e caminhadas) , e olha, da certo ,  viu !
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respondida por Bronze (14,3K pontos)
Não, nunca fiz!

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